Coaching individuel et suivi personnalisé

COACHING PERSONNEL ou SMALL GROUP TRAINING

Vous êtes stressé, fatigué, besoin d'être motivé?

Besoin d'aller plus loin, de vous remettre en forme?

De vous préparer à un evenement?

Vous representez une societé, vous voulez impliquer votre équipe par le sport, la cohésion de groupe?

 

La Salle Sport et Fitness vous propose :

  • TEAM COACHING : en mini groupe de cycling, cross training, pilates....
  • votre PERSONAL TRAINER : votre seance dédiée

avec nos coachs diplômés d'Etat

Prestation complémentaire à la Salle Sport et Fitness, à domicile et/ou en entreprise

Objectifs
 

  • remise en forme
  • gestion de stress
  • préparation physique...

Public
 

  • débutant
  • sportif de haut niveau
  • seniors
  • femmes enceintes...

Tarifs