Les 10 bonnes raisons pour commencer les cours collectifs d'indoor cycling

1er réflexe à la vue du cours... c'est que l'indoor cycling est suprenant. Musique, lumieres, intensité, et pourtant quelque soit votre niveau vous pouvez commencer le cours collectif d'indoor cycling : 

1. Tout le monde peut le faire
2. On maigrit
3. C’est bon pour le coeur
4. On affine les cuisses et on tonifie les fesses
5. On se fait des abdos en béton
6. On se muscle les bras
7. On ne risque pas de se blesser
8. On se fait un mental d’acier
9. On se défoule
10. On se relaxe !

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