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10/02/2022

le sauna japonais

Decouvrir le sauna japonais

sauna japonais - mantes H&C coaching

Le Sauna japonais aux infrarouges et aux pierres minérales

Le sauna japonais est un sauna individuel aux infrarouges et aux pierres minérales, il est constitué d'un dôme dans lequel vous vous placez, allongé, la tête à l’air frais. 

 

l'intéret : 
Votre espace est privatisé. 

 

Les bénéfices : 
- detox
- minceur
- relaxation
Le Sauna Japonais est une technologie minceur et bien-être permettant d’atteindre ses objectifs en quelques séances seulement. Relaxation, détox ou amincissement, faites de la technologie infrarouge votre allié au quotidien.

 

l'avantage par rapport à un sauna traditionnel ? 
La chaleur est adaptable et vous profitez pleinement d’une séance complète de 25 minutes sans subir les contraintes de la chaleur d'un sauna classique.

 

Le sauna infrarouge est depuis toujours connu par les japonais pour ses vertus apaisantes et détoxifiantes : les 2 dômes du sauna et du matelas chauffant génèrent des infra rouges longs dénués de rayons UV. Les rayons infra rouges pénètrent en PROFONDEUR dans la peau et STIMULENT LE RECHAUFFEMENT DES TISSUS, MUSCLES, ORGANES, ARTICULATIONS, provoquant ainsi une forte sudation associée à une accélération sanguine et du métabolisme. 

lithothérapie - H&C coaching

LES BIENFAITS DE LA LITHOTHÉRAPIE dans le sauna dôme : 

La Lithothérapie est une médecine douce qui consiste à se servir de l’énergie des pierres minérales ou des cristaux afin d’harmoniser et rééquilibrer notre organisme. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques très marquées en fonction de leur composition et cristallisation. Cette énergie améliore notre état d’être.

 

Les pierres minérales intégrées au Dôme décuplent les bienfaits des infrarouges :

  • Pierre de jade aux effets relaxant et purifiant
  • Pierre de Germanium noire, régénérateur cellulaire 
  • Pierre de Tourmaline marron, renforcement de l’organisme 

 

Les bienfaits du sauna japonais "AMINCISSEMENT -  DETOX - RELAXATION"

  • AMINCISSEMENT : Perte de calories (jusqu’à 600 calories/séance) et Sudation intense, jusqu’à 1L d’eau perdu par séance.
    • Dès la 3éme séance : la qualité de la peau s’améliore, le derme est plus dense.
    • Dès la 5éme séance : perte de centimètre visible (perte d’une taille en moyenne pour 10 séances)
  • DETOX : détoxificaiton 4 fois plus immportante que dans un saune traditionnel, avec purification de la peau et de l’organisme et élimination des métaux lourds, du chrome, du cuivre et du plomb
  • RELAXATION : Apaisement global du corps et amélioration de la qualité du sommeil.- Détente musculaire et récupération après l’effort.

 

Chez H&C Coaching - la salle sport et fitness

sauna dome - mantes H&C coaching

PRECAUTIONS NECESSAIRES AVANT LA SEANCE

  • Boire un verre d’eau avant votre séance
  • Etats de sobriété exigée (Drogue et alcool)
  • absence de contre indications à la pratique du sauna (nous consulter)
  • Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)
  • Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices par du sparadrap

COMMENT SE COMPORTER DURANT LA SEANCE

Prévoir votre maillot de bain, venir avec une grande serviette et surtout détendez-vous !!!

 

 

Séance découverte : valable 1 fois

Notre sauna est tout juste installé (YEEES) : nous avons hâte de vous présenter notre espace ultra cocooning 

Prenez RDV pour notre journée découverte le jeudi 24 février... qui se prolonge jusqu'au 1er mars afin que vous puissiez beneficier des offres promotionnelles de nos packs de10 séances 

Pour toute séance découverte, rdv directement chez H&C coaching ou par telephone au 01 34 97 17 01 ou sur contact@la-salle-sport-fitness.fr pour béneficier du tarif decouverte. 

La séance découverte est valable une fois au prix de 15€ contre 30€ la séance. 

tarif promotionnel

seances tarif tarif découverte
1 30€ 15€
10 259€ 159€**

**pack 10 séances au prix promotionnel de 159€ réservé aux 40 premiers inscrits! offre valable jusqu'au 1er mars 2022 

achat et réservation sur place ou en ligne pour le pack 10 séances - code promo sur deciplus : sauna100

Dépechez vous les places sont limitées! 

Réserver aussi en ligne

je clique sur la réservation en ligne**

 

** Achat et réservation en ligne non disponible pour la 1ere séance découverte : Rdv chez H&C coaching ou nous contacter directement au  01 34 97 17 01 ou sur contact@la-salle-sport-fitness.fr pour bénéficier de votre séance découverte - valable jusqu'au 1er mars 2022 - tarif valable une fois

 

Bonne séance!

H&C coaching - la salle sport et fitness

4, chemin des cordeliers - 78711 mantes la ville 

entrée à gauche de la salle sport et fitness